top of page

Psychomotorische begeleiding

In deze therapie kunnen we werken op volgende zaken:

 grove motoriek (basisbewegingen, evenwicht, coördinatie,...)

fijne motoriek: knippen, rijgen, schroeven draaien, en in het bijzonder de schrijfmotoriek

beleving van eigen lichaam in tijd en ruimte, voornamelijk het eigen lichaamsschema

lateralisatie en dominantie

de verschillende ontwikkelingsfasen van de (psycho)motoriek

Zwangerschapsyoga privéles

Pre- en postnatale kinesitherapie

Prenatale kinesitherapie bestaat uit begeleide oefeningen om zwangerschapsklachten te verhelpen of te voorkomen. Deze oefeningen zullen helpen het welbevinden van de aanstaande mama tijdens de zwangerschap zo hoog mogelijk te houden. Wanneer men het lichaam zo goed mogelijk voorbereid op zowel de zwangerschap als de bevalling kunnen bekkeninstabiliteit, rugklachten en oververmoeidheid zoveel mogelijk vermeden worden. Er kunnen ook massagetechnieken en ademhalingsoefeningen aangeleerd worden aan de mama en partner om de weeën voor de bevalling zo goed mogelijk op te vangen. Postnatale kinesitherapie bestaat uit het verstevigen van de door de zwangerschap en bevalling verzwakte spiergroepen. Hierin staan de bekkenbodemspieren, de diepe en oppervlakkige buikspieren en de rugspieren centraal. De juiste oefeningen zullen er ook voor zorgen dat de gloednieuwe mama op een verantwoorde manier haar figuur kan terugwinnen. Postnatale kinesitherapie kan urinaire incontinentie na de zwangerschap maar ook op latere leeftijd verhelpen wat de levenskwaliteit van een vrouw aanzienlijk verhoogd.

Therapeut: Luna en Lies

Volgen

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

©2022 door centruminsanamalle.be. Met trots gemaakt met Wix.com

bottom of page